白萝卜炖排骨怎么做好吃又营养
黑发不知勤学早,白发方悔读书迟。——颜真卿
陈幼雪网友提问:
白萝卜炖排骨怎么做好吃又营养
优质答案:
一、食材:小排600G,白萝卜400G,咸肉50G,葱姜,料酒,盐适量。
二、排骨洗净,剁成小块。
三、白萝卜切成方块。
五、洗净焯过的排骨,另外放一锅水大约2000ML,将葱姜,排骨倒进。大火烧开,倒进42°白酒15ML.改成中小火。
六、炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。要想汤色比较白,可以放几片咸肉,中途不能添加冷水,保持中小火,在沸腾状态。炖大约1个小时。
七、最后放进切块的萝卜,放进盐。萝卜煮开,小火继续炖15分钟,即可。
以上就是排骨,白萝卜,咸肉的相关信息资料了,希望能帮到您。青春不是人生的一段时期,而是心灵的一种状况。——塞涅卡
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