牛油果海鲜怎么吃好吃(牛油果 海鲜)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-11 23:53
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坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果
孙馨慧网友提问：
牛油果海鲜怎么吃好吃
优质答案：
一、食材：香米 100克、三文鱼 100克、水 200克、海苔 20克、牛油果 80克、白芝麻 4克、肉松 30克、日式酱油 2克
二、三文鱼提前室温解冻，牛油果往皮、往核备用
三、三文鱼清洗一下沥干水分，然后倒上料酒、撒上盐和黑胡椒腌制15分钟备用
四、锅中放适量油，油热后放进腌制好的三文鱼煎到两面金黄熟成即可捞出备用
五、煎好的三文鱼往骨往皮只留下鱼肉，并将鱼肉拆成小块备用
六、牛油果往皮往核，对半切开后再切片，每碗饭上放半个牛油果的切片即可~
七、焖好的米饭翻翻松，趁热盛进碗中，展上切好的牛油果、拆好的三文鱼肉、撒上海苔碎和肉松以及白芝麻，再浇上酱油，拌匀后即可享用平淡鲜美的一顿饭。
以上就是牛油,三文鱼,去皮的相关信息资料了，希望能帮到您。志当存高远。
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