清蒸龙利鱼需要去皮吗(龙利鱼除清蒸以外还有什么好的做法)
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来源:解译网
发表时间:2022-09-12 04:12
刘雅琪网友提问:
清蒸龙利鱼需要去皮吗
优质答案:
一、需要。龙利鱼属于一种深海优质鱼,鱼鳞比较坚硬,很难被蒸熟,就算被蒸熟口感也不好吃,反而轻易影响龙利鱼肉质,所有龙利鱼在蒸的时候需要将其往皮,蒸出来的龙利鱼肉质才鲜美、可口。
二、清蒸龙利鱼一天吃多少好:建议一天吃150-200克左右即可。龙利鱼味甘性平,其中含有大量的蛋白质、纤维素、脂肪、维生素等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,一般做成清蒸龙利鱼之后,一天只需要吃150-200克左右即可满足人体日常的能量需求,对人体健康具有一定好处。
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