千叶豆腐的热量(干锅千叶豆腐的热量)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-12 06:30
志不真则心不热，心不热则功不贤。
谢泰平网友提问：
千叶豆腐的热量
优质答案：
一、千叶豆腐热量不高，每100克含有110大卡的热量，它是一种素食，含有丰富的蛋白质，主要以大豆粉和淀粉制作而成，低胆固醇、低饱和脂肪酸正常吃不会引起肥胖。
二、但是，卤味的千叶豆腐每100克含有大约215大卡热量，含有过多的油脂、砂糖和盐，在加工过程中会损失诸多营养成分，比如：异黄酮、卵磷脂、微量元素等，因此，卤味的千叶豆腐热量比较高，减肥人士应该少吃。
以上就是热量,千叶,豆腐的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
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