来姨妈可以吃柿子吗(来大姨妈可以吃柚子)
驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想,不放弃一点机会,不停止一日努力。
郑家铭网友提问:
来姨妈可以吃柿子吗
优质答案:
一、女生来月经是可以适量的吃点柿子,但不宜吃太多。
二、柿子中含有大量的维生素,吃点柿子对于在月经期比较虚弱的女性来说是有一定的好处,可以增强身体免疫力,进步机体的抵抗力。但假如是有痛经时,最好不要吃柿子,由于柿子是冷性水果,易刺激子宫收缩,吃了可能会加重痛经症状,所以不可以吃太多的柿子。
三、另外,在月经期可以吃些温性水果,也能补充经期女性所需的营养,比如苹果、荔枝、樱桃等等。也可以喝点红糖茶,适当补充豆类、奶类及蛋类等,可以多吃些蔬菜和水果,保持大便的通畅,以免盆腔充血。
以上就是柿子,太多,水果的相关信息资料了,希望能帮到您。过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来,根本无暇去想过去的事。
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