木耳适合搭配什么菜(木耳搭配什么菜最好)
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来源:解译网
发表时间:2022-09-13 02:41
陈佳信网友提问:
木耳适合搭配什么菜
优质答案:
一、食材:木耳适量,芹菜适量。
二、木耳和芹菜配在一起就很好。木耳和芹菜中都含有丰富铁元素,有助于补铁补血,肌肤变得红润。
三、木耳还能净化血管,帮助血管变得有弹性,不仅美收留养颜,还能益寿。
四、将芹菜洗净,沥水后,芹菜切成小段备用。
五、将木耳泡发后,洗干净。芹菜放在沸水中焯水,淋点食用油,这样炒出来的芹菜光彩好看也脆。
六、起锅,将食用油倒在锅中,放上大蒜进往快速的翻炒,炒香后,将木耳放锅中,快速的翻炒。
七、再把芹菜放锅中,加上盐,食材进味后,就要装盘了。
以上就是芹菜,木耳,翻炒的相关信息资料了,希望能帮到您。人生不靠运气,而是看下棋的技术如何。——佚名
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