燕窝早上吃好还是晚上吃好(鲜炖燕窝早上吃好还是晚上吃好)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-13 05:01
对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
谢佳雯网友提问：
燕窝早上吃好还是晚上吃好
优质答案：
一、中医以为，燕窝最好在早晚空腹食用，吸收效果最佳，特别是清晨，吸收最快、最完全，对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。
二、晚上23点到凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。
三、早上5点到7点——小孩、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。
以上就是子时,点到,吃好的相关信息资料了，希望能帮到您。不为穷变节，不为贱易志。
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