玫瑰泡水要注意什么(玫瑰需要泡水吗)

生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川

陈俊安网友提问：

玫瑰泡水要注意什么

优质答案：

一、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加进少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要留意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是由于茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。

二、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

三、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是由于玫瑰花在进进身体之后具有一定的收敛作用，假如喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

四、孕妇还有本身就是胃冷或者是轻易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

五、在购买玫瑰花的时候一定要留意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。

六、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

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