吃胖头鱼会胖吗(吃芋头会长胖吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-13 17:32
志不立，天下无可成之事。
李岳宁网友提问：
吃胖头鱼会胖吗
优质答案：
一、胖头鱼本身属于一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的鱼肉类，是适合在减肥期间适量食用的，对于减肥来说具有一定的促进作用。
二、但是长不长胖主要是跟长期的热量摄进消耗平不平衡有关。假如在热量摄进已经足够了的情况下再吃胖头鱼的话，那么吃下往的多余热量就会在体内转化成脂肪堆积起来，长期下来就会增加发胖的可能性。
以上就是胖头鱼,就会,热量的相关信息资料了，希望能帮到您。每个人当然都可以逞强，但限于在他所懂的方面。——歌德
