核桃什么人群不适合吃(核桃适应什么人群吃)
人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。——歌德
杨淑君网友提问：
核桃什么人群不适合吃
优质答案：
一、阴虚火旺的人群，比如经常咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿的人。由于从中医食疗的角度上来讲，核桃仁性味甘、涩、温，假如吃的核桃过多，会进一步加重阴虚火旺的症状。
二、大便溏泄者不能够吃核桃仁，由于从中医食疗的角度上来讲，核桃仁有很好的润肠通便的效果，假如已经存在腹泻的人再吃核桃仁，很有可能通过核桃仁的润肠通便的作用而进一步加重腹泻的症状。
三、三高症者少吃。核桃富含脂肪，很轻易升高血糖，血脂和血压，患有糖尿病，高脂血症和高血压的人通常少吃核桃，以免情况恶化。
四、不能长期过量食用。核桃有营养，但食用后可让人开释大量热量，长期摄进易引起消化不良，肥胖的情况出现，增加血液中的胆固醇含量。
以上就是核桃仁,核桃,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。青春留不住，白发自然生。——杜牧
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