冬天洗澡要注意什么(冬天洗澡要注意些什么?)

梦境总是现实的反面。——伟格利

叶宝珍网友提问：

冬天洗澡要注意什么

优质答案：

一、洗澡的时间要控制，洗完就得赶紧出来，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可。由于洗澡时间过长皮肤轻易脱水，人轻易疲惫，还易引起心脏缺血、缺氧，致使冠状动脉痉挛、血栓形成，甚至诱发严重的心律变态而猝死。另外，洗澡时间过长，头部血液供给相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

二、要保持浴室透风，假如没排气扇的情况下，就肯定得开窗。

三、使用燃气热水器时要留意排风，保持空气畅通，不能将燃气热水器安装在浴室。

四、要安装煤气报警器，插好电源，使其时刻处于工作状态。

五、洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，轻易伤害到皮肤的角质层，由此导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而轻易得病。所以冬季每周洗澡2-3次是比较合适的。

六、水温24℃到29℃为宜。由于水温过高轻易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，过高的温度还会增加心脏负担，由于全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。

以上就是皮肤,心脏,表面的相关信息资料了，希望能帮到您。没有人会感觉到，青春正在消逝;但任何人都会感觉到，青春已经消逝。——小塞涅卡