人参果一天建议吃几个(人参果一天能吃几个?不知道千万别瞎吃!)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-17 05:26
福气来了不享，福气走了别怨。——塞万提斯
周珍天网友提问：
人参果一天建议吃几个
优质答案：
一、主要取决于个人的肠胃消化能力,一些消化能力好的,可能连吃1-2斤人参果都没题目,但是消化能力差的人,吃1-2个就会觉得肠胃不舒服了。
二、出于营养需求方面的考虑,建议一天吃200克左右的人参果即可,小的大约3-4个,大的可能1-2个。既可以满足营养需求,也不会加重肠胃负担、引起上火。
以上就是人参果,肠胃,建议的相关信息资料了，希望能帮到您。鸟不展翅膀难高飞。
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