秋季吃什么能润肺(秋季吃什么能润肺化痰)
没有天生的信心，只有不断培养的信心。
李雅惠网友提问：
秋季吃什么能润肺
优质答案：
一、银耳
银耳生滋润肺、滋阴养胃,能滋润秋天干燥的身体和皮肤,适合干咳、便秘、皮肤干燥的人。留意,咳嗽痰多、阳虚怕冷的人最好不要吃银耳。
二、梨
梨可润肺止咳、消痰降火,能调理由于秋天过度干燥而出现的咳嗽、便秘、口渴、痰少而黄的症状。梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用,非常适合有肺热咳嗽、麻疹、支气管炎症的患者、咳嗽的老年人食用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是炖煮。留意,梨性冷,不适合冷咳和平时腹泻的人。
三、荸荠
荸荠清热生津、利咽化痰,适合发热口渴、肺燥便秘、咽干咽痛的人。
以上就是的人,银耳,荸荠的相关信息资料了，希望能帮到您。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
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