榛子读音(榛子读音一样)
取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科
杨裕仁网友提问：
榛子读音
优质答案：
一、榛子拼音：zhēn zi。榛的通称。又名山板栗、尖栗或棰子。
（1）能够为机体补充能量，由于榛子当中含有丰富的油脂，而1g脂肪能够产生9Kcal的热量，适当吃榛子可以为机体补充能量，在恢复体力方面的作用非常明显。
（2）能够润肠通便，由于榛子当中含有的脂肪有很好的润滑肠道的作用，对于肠燥秘结、排便困难的人，假如适当吃榛子，有很好的润肠通便、缓解便秘的作用。
（3）能够益智健脑，由于榛子当中含有丰富的多不饱和脂肪酸，对于神经系统的代谢有重要的调节作用，有很好的益智健脑的作用。
以上就是榛子,作用,很好的相关信息资料了，希望能帮到您。只有人类精神能够蔑视一切限制，想信它的最后成功，将它的探照灯照向黑暗的远方。泰戈尔
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