牛肉嘌呤高吗(羊肉嘌呤高吗)
人在世上练,刀在石上磨。
王彦霖网友提问:
牛肉嘌呤高吗
优质答案:
一、牛肉属于高嘌呤食品,痛风患者是不建议食用的,食用牛肉以后轻易导致体内的尿酸增高,诱发痛风的急性发作,而出现关节疼痛等症状。平时为了控制痛风的发作,我们建议尽量减少高嘌呤食品的摄进,如动物内脏、各种海产品、猪肉、牛肉、羊肉、豆制品等等。
二、平时我们需要多吃一些新鲜的蔬菜水果,如包菜、白菜、油菜、苹果句子、香蕉、西瓜等等,谷物也可以多吃如小麦、荞麦等等,痛风患者还要多喝水,促进尿酸的排泄,多运动控制我们的体重,牛肉是不建议吃的,由于它是高嘌呤食品。
以上就是嘌呤,牛肉,痛风的相关信息资料了,希望能帮到您。过去的事已经一去不复返。聪明的人是考虑现在和未来,根本无暇去想过去的事。
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