苦荞茶的正确喝法(苦荞茶的正确喝法!一定要收藏)

青年是性命之晨，是日之黎明，充满了纯净幻想及和谐。——席德布郎

黄雅慧网友提问：

苦荞茶的正确喝法

优质答案：

一、取5g或6g包一小袋，放进杯中，用玻璃杯最好，这样可以看清冲泡后的美丽的颜色，让你更加喜欢它。假如您以前用紫砂壶沏茶，那么暂时先不要用紫砂壶沏，目前为止没有说法用紫砂壶会更好。若是用纸杯呢，估计味道会差一些，由于什么样的茶用纸杯沏，味道都会大打折扣。

二、将放进杯中的苦荞茶用开水冲泡，倒进开水后，约3-5分钟即可，不过别急着喝，由于会很烫的，稍微放置片刻，感觉不太烫了，再喝。

三、由于现代的饮食越来越精细化，加上各种交通工具的普及，人们久坐的时间越来越多，运动少，便秘患者也越来越多。苦荞是一种粗粮，含有丰富的纤维素，加强肠道蠕动，缓解便秘的作用。

四、苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、通便润肠、美收留养颜、醒脑提神、防失眠、抗朽迈、抗氧化、平衡人体性能，具有神奇的养肝、护肝和解酒功能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。

以上就是紫砂壶,苦荞,人体的相关信息资料了，希望能帮到您。人最可悲的是自己不能战胜自己。