虫草一次吃几根合适(虫草一次吃几根合适一家)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 04:43
青春虚度无所成，白首衔悲补何及!——权德舆
李俊映网友提问：
虫草一次吃几根合适
优质答案：
一、每个人的身体状况以及需求是不一样的，所以服用的最佳的虫草量也是不一样的。一般来说，健康以及亚健康的人，一天的虫草服用量建议是在0.5g-2g之间即可，假如是病后调理，那就可以根据情况，适当增加到3g-5g左右。
二、需要留意的是，由于人体对虫草的吸收是有限的，所以吃虫草必须坚持一个比较长的时间，一般来说，需要坚持吃2-3个月才可以见到明显效果。
以上就是虫草,几根,的人的相关信息资料了，希望能帮到您。青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。
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