冬枣能蒸着吃吗(冬枣能蒸着吃吗怎么蒸)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 05:19
不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森
寇欢宣网友提问：
冬枣能蒸着吃吗
优质答案：
一、冬枣可以蒸着吃。
二、冬枣营养丰富，果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。但要留意蒸制时间不宜过长，十分钟左右即可，蒸制时间过长会使大枣中的营养成分流失。
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