石斛一次吃多少克最好(石斛每人每天吃多少克)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 07:48
让明天有梦做，让故事有然后。
陈翊依网友提问：
石斛一次吃多少克最好
优质答案：
一、石斛的食用量是根据每个人自身的情况来看的，个人的体质、需求不同，食用量自然也就不一样。
二、一般而言，对于健康的成年人或者处于亚健康的成年人，天天食用10~20克的石斛即可。假如是干石斛的话，则为3~5克。一般可以分2~3次服完即可。
三、假如身体正处于治疗疾病的阶段，那么石斛的服用量最好提前咨询医生，然后再确定具体的服用量。
以上就是石斛,成年人,也就的相关信息资料了，希望能帮到您。用整条生命，来显示我们的纠缠不清。
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