鸽子莲藕怎么做好吃(鸽子和藕怎么做好吃)

人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。

谢亭君网友提问：

鸽子莲藕怎么做好吃

优质答案：

一、预备好乳鸽2只，莲藕400克，黑豆100克，陈皮1块，红枣4 只，精盐适量。 把黑豆放进到锅中，干炒到豆衣完全裂开之后，再选择用净水洗净晾干，乳鸽宰杀往毛和内脏之后洗净，莲藕、红枣和陈皮分别洗净，莲藕切成块，红枣往核。把汤锅放在大火上，放进适量的净水之后烧沸，然后再加进黑豆、莲藕、乳鸽、红枣以及陈皮烧沸，改成小火继续，炖需要3小时左右，然后撒进精盐就可以吃了。

二、鸽子和莲藕可以一起煲汤。 这样吃的营养价值是非常高的，对于产后比较虚弱的人来说，鸽子莲藕汤是非常好的补品，适当的多吃一些可以起到不错的滋补功效。放一些枸杞和大枣吃，对于身体比较身子虚弱的人来说，滋补功效会更加好。

以上就是莲藕,红枣,乳鸽的相关信息资料了，希望能帮到您。人在世上练，刀在石上磨。