板栗能和苹果一起吃吗(板栗能和苹果一起吃吗大人)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-19 19:54
有非常之人，然后有非常之事。有非常之事，然后有非常之功。司马相如
周勇映网友提问：
板栗能和苹果一起吃吗
优质答案：
一、建议适量，不宜多吃。苹果：100-200克。板栗：5-6颗左右。
二、在食品的营养成分上，苹果中含有丰富的水分、碳水化合物、有机酸、多种维生素、以及钾、铁、镁等微量元素，而板栗中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B，以及多种微量元素，营养丰富，两者成分之间互不冲突，因此可以同食。
三、而在性味上，板栗属于性质温热的食品，过多食用会产生较大的热气，出现肠胃不适的情况，因此需要适量食用，不可多吃。
以上就是板栗,维生素,苹果的相关信息资料了，希望能帮到您。五花八门的粉饰，滔滔不绝的雄辩，不过是冒充强烈信仰的无动于衷的卖弄词藻而已。司汤达
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