怎么能让红豆快点煮烂(什么办法让红豆快速煮烂)
成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。
郭珊绿网友提问:
怎么能让红豆快点煮烂
优质答案:
一、提前12小时冷水浸泡红豆,待水开时,兑进几次凉水,用一个小缸把红豆放在热水里,盖上盖子泡约30分钟即可。
二、红豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用,煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%,脂肪0.3%,碳水化合物65%。
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