孕妇可以吃蕨菜吗(孕妇可以吃蕨菜吗中期图片)
三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。——颜真卿
叶志伟网友提问:
孕妇可以吃蕨菜吗
优质答案:
一、孕妇可以吃蕨菜的。蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素,还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分,钾和维生素C的含量极高,孕妇可以食用。
二、不过蕨菜性味冷凉,脾胃虚冷者不宜多食,近年来科学研究还表明蕨菜还具有一定的致癌风险,所以凡人亦不宜多食。
以上就是蕨菜,孕妇,维生素的相关信息资料了,希望能帮到您。要从容地着手去做一件事,但一旦开始,就要坚持到底。——比阿斯
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