夏天湿气重吃什么好(夏季湿气重吃什么好)
人惟患无志，有志无有不成者。
黄俊颖网友提问：
夏天湿气重吃什么好
优质答案：
一、夏天湿热重并且夏天湿，夏天偏于暑湿，往暑湿的食品或者食品加药物有不少，比如绿豆就是清暑利湿的，适合夏天服用。另外荷叶，荷叶本身也有清暑祛湿、治疗暑湿的作用，可以用于暑湿导致的腹泻、不想吃饭。
二、另外夏天常用的往湿的，比如霍香就是往暑、化湿解表的。再有香薷既能够往暑又能够化湿，可以用于暑热天气导致的外感症，再有滑石、赤石脂都有往暑湿的作用。
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