减肥期间不吃主食可以吗(减脂期间不吃主食可以吗)
点击量:7872
来源：解译网
发表时间：2022-09-21 07:04
为您推荐
青春的幻想既狂热又可爱。——约肖特豪斯
陈雯欢网友提问：
减肥期间不吃主食可以吗
优质答案：
一、减肥期间可以不吃主食，但是对于减肥并不会起到非常大的帮助。
二、主要是由于主食之中还有大量的碳水化合物，假如减肥期间摄进的碳水化合物含量不足，有可能会出现头晕、头痛等现象，轻易引发低血压，而且不利于身体内脂肪的分解。所以一般建议减肥期间可以少量的吃一些主食，但不要吃的特别多。这样既可以避免肥胖现象，又可以帮助减肥。
以上就是主食,碳水化合物,现象的相关信息资料了，希望能帮到您。不下水，一辈子不会游泳;不扬帆，一辈子不会撑船。
