减肥期间吃皮蛋瘦肉粥好吗(减肥期间皮蛋瘦肉粥能吃吗)
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来源:解译网
发表时间:2022-09-21 08:55
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李文彬网友提问:
减肥期间吃皮蛋瘦肉粥好吗
优质答案:
一、皮蛋瘦肉粥属于高蛋白低脂肪的食品,假如适当的食用,不会增加体重。
二、但其确实没有减肥的功效,营养过剩就会转化为脂肪,造成肥胖。所以人体吸收的热量不要过多,才能达到减肥的功效。皮蛋瘦肉粥热量不是特别高,但不要过多的吃。吃得过多营养过剩,也会增加体重的。减肥的功效并不好。
以上就是皮蛋,功效,瘦肉粥的相关信息资料了,希望能帮到您。为五月最后统考拼搏,稳做王者看谁与争锋?
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