鲜牛奶什么时候喝最好(鲜牛奶一般什么时候喝最好)
对于生活，对于人生，我们谁都有许多想法，但由于迟迟没有付诸行动，结果多少光阴过去，却只能停留在计划中。如果有朝一日忽然发现，我们因为缺乏当机立断的决心，已经错过了生活，那会让人多么难受与悲伤。
高咏钰网友提问：
鲜牛奶什么时候喝最好
优质答案：
一、牛奶一般可以选择在早餐的时候喝，当然晚上睡觉前喝也是一个不错的选择，由于牛奶当中也含有一些镇静催眠的成分，对于促进睡眠是有好处的。
二、另外，假如在上午十点钟左右或者下午四点钟左右饥饿状态时候喝牛奶，也是一个不错的选择，它可以补充能量的需求。
以上就是牛奶,鲜牛奶,是有的相关信息资料了，希望能帮到您。爱所有人，信任少许人，勿伤任何人。——莎士比亚《皆大欢喜》
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