石斛泡水喝的功效怎么泡水喝好

我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

陈致昀网友提问：

石斛泡水喝的功效怎么泡水喝好

优质答案：

一、增强免疫力。石斛里面是含有一种多糖类物质的，这种物质是能够起到增强人免疫力的，这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力，从而进步自身的免疫力。

二、降低血压。高血压的患者经常会服用这类中药材，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。

三、护肝明目。经常服用石斛是能够起到预防老年人眼睛方面的疾病。

四、抗肿瘤。它能够起到抗肿瘤的作用实在还是里面含有多糖类物质，这种多糖类物质能够进步身体的免疫力同时就能够对抗身体恶性病变的细胞，能够起到杀死它们的作用，所以进步了患者的生存几率。

五、抗朽迈。石斛是被称作仙草，那是由于它能够起到抗朽迈的作用，里面有很多的微量元素是能够帮助身体清除自由基，达到了抗朽迈的作用。

六、滋阴养胃。似乎这种物质是非常好的中药材，它能够抑制幽门螺杆菌的成分，所以会对胃产生很好的保护作用，能够帮助消化。

七、选择用石斛泡水一定要记住可以选择用沸水进行泡，也可以选择煎煮，正常情况下泡10分钟左右就可以，而且石斛是可以反复的进行冲泡饮用。

8、假如选择石斛和其它的药材共同的进行泡水喝，定要留意石斛提前半个小时进行煎煮，这样才放其他的药物，效果发挥的会更好。

9、石斛的用量最好是少一些，一天控制在50克左右即可，假如身体有什么大的毛病一定要咨询医生应该服用多少，并且确定好自己的体质以后在确定服用多少合适。

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