决明子泡水喝要炒熟吗(决明子一定要炒熟一下泡水喝)
当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概这便是信仰;一等到喝时，至多只能喝两杯这才是科学。契诃夫
叶佩正网友提问：
决明子泡水喝要炒熟吗
优质答案：
一、决明子泡水喝需要炒熟。生决明子的润肠作用较强，直接泡水喝可能会引起腹泻，而炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质地较松脆，易于粉碎和泡出更多有效成分。
二、决子炒熟后的好处
（1）决明子性凉，炒熟后对脾胃的影响会减小。
（2）生决明子润肠通便的效用比较较强，炒熟后可减轻其泻下作用。
（3）炒熟的决明子平肝养肾的功效更明显，而且炒过之后更轻易泡出其营养成分。
以上就是决明子,较强,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。男儿不展同云志，空负天生八尺躯。
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