吃西梅可以通便吗(吃西梅干可以通便吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-21 21:05
赵丽美网友提问：
吃西梅可以通便吗
优质答案：
一、能通便。
二、西梅之所以能通便主要源于其中的膳食纤维以及山梨糖醇成分，而西梅干是由新鲜西梅晒制而成，晒好的西梅干其中的膳食纤维以及山梨糖醇成分并不会受到影响，所以食用后仍然能起到不错的润肠通便效果，非常适合大便干硬、有排便困难的人群食用。
以上就是山梨,膳食,成分的相关信息资料了，希望能帮到您。做的技艺来自做的过程。
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