青少年睡眠不足的危害(青少年睡眠不足的危害演讲)
海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。
李岳宁网友提问：
青少年睡眠不足的危害
优质答案：
一、青少年假如睡眠不足，很轻易影响到生长发育，由于睡眠对于身体和智力的发育，都是有非常重要的意义，所以青少年假如睡眠不足，就会导致生长激素分泌不足，也就会影响大脑的发育和身体器官的发育。
二、假如青少年睡眠不足，还会影响记忆力，导致精力不集中，也就是会影响学习。长期的睡眠不足还会导致内分泌紊乱，植物神经紊乱，胃肠道功能紊乱。
以上就是睡眠不足,青少年,还会的相关信息资料了，希望能帮到您。谁勇敢地经受过青春之火的洗礼，谁就毫不畏惧晚年的严寒冰霜。——兰多
乐观的人永葆青春。——拜伦
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