油炸蚕豆吃了会发胖吗(吃油炸蚕豆会不会胖)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-25 06:09
热力愈大，涨力愈大;吸力愈大，生物愈荣。——康有为
刘佑泰网友提问：
油炸蚕豆吃了会发胖吗
优质答案：
一、吃多了油炸蚕豆可能会引起发胖。
二、蚕豆是淀粉类食品，含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等，经常适量食用，可以补中益气，补充多种氨基酸，可以健脑益智，进步机体免疫力，含有的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。但是，蚕豆是淀粉类食品，热量比较高，油炸蚕豆热量更高，因此，吃蚕豆最好水煮或者做汤食用，每次最好吃30～50克。
以上就是蚕豆,食物,淀粉类的相关信息资料了，希望能帮到您。伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊
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