哪些水果在特殊的时期不能吃(特殊时期能吃水果吗)
承受,继续承受。生命的重量是压在肩头的种种过往和经历。生命的意义,是在你快要趴下的时候咬牙抗住。生命的精彩,是你负重前行,最终到达你梦里曾经到过的地方。
陈惠如网友提问:
哪些水果在特殊的时期不能吃
优质答案:
一、经期不能吃水果包括西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃等等。除此之外女性月经期间,禁止吃刺激性强的辛辣食品,如花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺等等。
二、实在水果也是有“性情”的,冷凉水果的确不太适合经期食用。中医学以为,血得热则行,得冷则滞。月经期食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内冷产生,冷性呆滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。除西瓜外,女性经期不能吃的水果还有:香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。
三、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食品,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
四、女性经期不宜吃刺激性强的辛辣食品,不宜吃生、冷、难以消化的食品,具体有:茶、酒、冷饮、汽水、牛奶、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、竹笋等。
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