香菇鸡蛋可以一起吃吗(菠菜香菇鸡蛋可以一起吃吗)
台阶是一层一层筑起的,目前的现实是未来理想的基础。只想将来,不从近处现实着手,就没有基础,就会流于幻想。——徐特立
赖妙祯网友提问:
香菇鸡蛋可以一起吃吗
优质答案:
一、香菇鸡蛋可以一起吃的。
二、香菇富含维生素以及微量元素,鸡蛋富含蛋白质,一起吃可以起到补益的效果,能增加身体营养,以及进步身体免疫力,香菇里有鸡蛋没有的维生素c和膳食纤维,对于促进肠胃消化、降脂降压都有不错的效果。建议大家根据自身的情况加以选择,保持健康营养的饮食以及生活习惯。
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