吃金昌鱼有什么好处(吃金昌鱼有什么好处和禁忌)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-27 23:19
平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
吴怡萱网友提问：
吃金昌鱼有什么好处
优质答案：
一、100克鱼肉含蛋白质15.6克，脂肪6.6克，碳水化合物0.2克，钙19毫克，磷240毫克，铁0.3毫克。
三、含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体朽迈，预防癌症的发生。
以上就是金昌,不饱和,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了__。——但丁
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