体能素质包括什么(体能素质包括哪些)
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来源：解译网
发表时间：2022-09-28 00:26
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦
陶志祥网友提问：
体能素质包括什么
优质答案：
一、体能素质包括人体在活动中所表现出来的气力、速度、耐力、灵敏、柔韧等性能。
二、体能素质，是一个人体质强弱的外在表现，体能素质经常潜伏地表现在人们的生活、学习和劳动中，也表现在体育锻炼方面，一个人体能素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面进步身体素质水平。
以上就是体能,素质,体育锻炼的相关信息资料了，希望能帮到您。我们世界上最美好的东西，都是由劳动由人的聪明的手创造出来的。高尔基
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