宝宝辅食的做法(贝贝小南瓜宝宝辅食的做法)

永远不要以粗心为借口原谅自我。

陈育珍网友提问：

宝宝辅食的做法

优质答案：

一、米粉：原料：1匙米粉，温水。

做法：1匙米粉加进3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

二、米汤原料：硒米。

做法：将锅内水烧开后，放进淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

三、蛋黄粉原料：鸡蛋一个。

做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放进冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

四、蛋黄泥原料：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加进适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/四、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解轻易被机体吸收和利用。

五、土豆泥原料：土豆。

做法：将一只土豆往皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

六、青菜泥原料：青菜。

做法：将适量青菜叶洗净，加进沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。

七、牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺。

做法：将红薯（马铃薯）洗净往皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒进红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

8、鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。

做法：将鸡胸肉放进淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加进一大碗水煮。将南瓜往皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒进南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。

以上就是做法,鸡蛋,原料的相关信息资料了，希望能帮到您。青春须早为，岂能长少年。——孟郊