沙参怎么做好吃(沙参怎么做好吃又简单)

青春是惟一值得拥有的东西。——王尔德

叶志伟网友提问：

沙参怎么做好吃

优质答案：

一、吃法一:

预备材料：净老鸭500g，瘦猪肉200g，玉竹，桂圆肉，陈皮各10g，沙参50g，麦冬20g，老姜1块。

把净老鸭和瘦猪肉分别切成3cm见方的块。

玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉、陈皮用冷水浸泡10分钟后取出。

老鸭和瘦猪肉放进汤煲中，加进足量的冷水大火烧至将开，调成小火，用汤勺撇往浮沫，放进老姜、玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉和陈皮后加盖，用中火煲煮2小时，食用时调进盐即可。

二、吃法二：沙参莲子百合糖水

预备材料：南沙参25g，莲子30g，干百合25g，鸡蛋2个，冰糖30g。

莲子往芯，把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。

锅里放适量净水烧开，放进洗净的材料出水往酸味，捞起待用。

把鸡蛋煮熟，剥壳待用。

电饭锅里放进净水约600ml，把沙参、莲子、百合和鸡蛋一同放进往，盖上锅盖，调至煲汤档煲一小时。

煲好之后，放进冰糖煮融搅匀即可。

以上就是沙参,莲子,玉竹的相关信息资料了，希望能帮到您。少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。