脚踝在哪(脚踝在哪个位置视频)
神圣的工作在每个人的日常事务里,理想的前途在于一点一滴做起。谢觉哉
郭美慧网友提问:
脚踝在哪
优质答案:
一、脚踝就是小腿与脚之间左右两侧突起的位置。脚踝也可以叫踝关节,是脚与腿相连的部位,包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼,由胫骨远端关节面和腓骨远端及距骨构成,通过韧带进行连接。
二、脚踝实在是比较脆弱的,日常要留意避免让脚踝被磕碰,运动前留意脚踝的热身运动,否则很轻易扭伤。
三、日常穿裤子不宜露脚踝,也就是平时说的露脚脖子,脚踝是联系心脏的重要关键,分布着淋巴管、血管、神经等组织,经常露脚脖子,极其轻易时身体受冷,从而引发身体一系列的性能功能下降。
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