苦瓜番茄能一起吃吗(苦瓜和番茄可以一起吃吗?)
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林
黄惠珊网友提问：
苦瓜番茄能一起吃吗
优质答案：
一、可以。
二、苦瓜是可以跟西红柿炒鸡蛋一起吃的，西红柿和苦瓜都是非常有营养的蔬菜。 苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。苦瓜中含有大量的草酸，在食用苦瓜的同时食用钙剂会导致两种食品中的成分在胃肠内发生化学反应，产生的草酸钙属于能以吸收的成分，会降低钙剂的补钙功效，还会增加肾脏的负荷，长期如此可引起肾结石。 常见的含钙高的食品：钙片，奶制品，动物骨头制作的食品。
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