空心菜吃多了有什么坏处(空心菜吃多了有什么好处坏处)

我了解你们的种族。它是由绵羊组成的。他们给少数人统治着，很少或者从来没有给多数人统治过。他们压抑了自己的感情和信仰，跟随着一小撮拼命喊叫的人。有时候那喊叫的人是对的，有时候是错的;可是那没关系，大伙儿总是因为你们永远并且始终是少数人的奴隶。从来没有一个国家，在那里大多数的为心坎里是忠于任何这种制度的。马克吐温

夏淑珍网友提问：

空心菜吃多了有什么坏处

优质答案：

一、引起腹泻

空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受冷，导致脾胃虚冷，轻易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃冷、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于人们的身体健康发展。

二、引起抽筋

空心菜在民间又称为抽筋菜。并非人人吃了都会抽筋的。只是因个人的体质不同而已，体质虚冷之人大量食之才会有小腿抽筋的情况。 不过血压过低、手脚轻易无故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。

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