圣女果怎样保存时间长(圣女果怎么存放时间长)
奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
倪怡芳网友提问：
圣女果怎样保存时间长
优质答案：
一、冷躲保存。圣女果适宜的保存温度在2-4°C之间，而冰箱的温度是1-8°C之间，这样的温度是比较适合圣女果保存的，可以在一定程度上帮助抑制圣女果细菌及其他微生物的滋生，有利于延长圣女果的保质期。
二、圣女果味甘酸性冷，含有大量的维生素，蛋白质、碳水化合物等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般情况新鲜的圣女果下常温下可以保存3-4天左右的时间不变质。
三、不建议天天吃。 圣女果是一种冷性的食品，过量食用轻易加重人体的胃肠道负担，从而不利于人体的胃肠道消化功能，轻易导致腹痛等不适症状的发生。
四、圣女果的营养价值比较高，含有丰富的维生素、果酸、番茄红素以及胡萝卜素等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定的好处。
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