猪龙骨汤的功效与作用(猪龙骨汤的做法和功效)

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

林凯翔网友提问：

猪龙骨汤的功效与作用

优质答案：

一、增强免疫力。猪龙骨汤中含有不少的维生素C，有利于促进吞噬细胞吞噬能力的作用，再加上排骨中丰富的蛋白质，可以为体液免疫合成抗体提供足够的原料，饮用山药排骨汤可以增强体液免疫的强度；再加上丰富的蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，可以增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此有增强免疫力的作用。

二、保护心脑血管。猪龙骨汤中含有丰富的脂溶性维生素A和维生素E，这些营养成分可以增强血管壁的弹性和耐受力，有降血压的作用，因此喝猪龙骨汤可以起到保护心脑血管的作用。

三、补肾益精。猪龙骨汤主要材料是水分、龙骨进肾经，并且山药味甘，有滋补的作用，一起食用可以补肾。同时排骨中含有的锌元素可以促进性腺的天生；含有的蛋白质可以促进精子的天生，因此喝猪龙骨汤有补肾益精的作用。

以上就是龙骨,作用,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。