如何泡脚最养生(怎么泡脚最养生)
犯错，就诚实地认错。狡辨诿过只会害了你自己。
邓淑芬网友提问：
如何泡脚最养生
优质答案：
一、泡脚，水温不能太热，以40℃左右，泡脚也不宜过长，以半小时左右为宜。
二、早上泡脚，是由于夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。
三、春天洗脚，升阳固脱、夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育
冬天烫脚，丹田热和。
四、姜汁泡脚，散冷，治疗手脚冰冷、醋泡脚，改善睡眠障碍。
五、热盐水泡脚、能预防脚气。能助眠抗衰。可预防感冒、脚心受了冷热。
以上就是泡脚,洗脚,血液循环的相关信息资料了，希望能帮到您。少说些漂亮话，多做些日常平凡的事情。列宁
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