秋葵蒸蛋的功效(秋葵蒸蛋好吃吗)
天道酬勤，恒者能胜，只有勤奋，才能胜利，现在我们能做的就是努力!
黄柏菁网友提问：
秋葵蒸蛋的功效
优质答案：
一、补充体力：秋葵和鸡蛋两者中含有糖类、蛋白质、核黄素、卵磷脂及多种维生素和矿物质等营养物质，食用后能够快速地为人体补充能量，增强体力。
二、促进食欲：秋葵中含有的粘液蛋白和果胶能够保护胃肠道黏膜，还能刺激胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，帮助食品消化吸收，具有促进食欲的作用。
三、进步免疫力：秋葵和鸡蛋都含有非常丰富的蛋白质，搭配在一起后更符合人体的氨基酸需要，经常食用能够为人体补充一定的蛋白质，具有进步免疫力的作用。
四、防治心脑血管疾病：秋葵中的粘液蛋白和果胶成分能够延缓体内糖分和胆固醇的吸收，对于控制血糖、血脂来说具有积极作用，能够在一定程度上防治心脑血管疾病。
以上就是蛋白质,果胶,粘液的相关信息资料了，希望能帮到您。富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢
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