嫩蚕豆连壳怎么做好吃(蚕豆连壳怎么做好吃)

在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么;在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起;只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

黄家弘网友提问：

嫩蚕豆连壳怎么做好吃

优质答案：

一、食材：嫩蚕豆（带壳）400克、青蒜适量、细盐少许、生抽半茶匙、干辣椒3个。

二、将食材洗切好，蒜白蒜叶分开来，在蒜白里加进适量的干辣椒。

三、锅微热，加进适量的橄榄油，留意朋友们不粘锅炒饭可以做到少油，比较健康。

四、再将蒜白及干辣椒下锅，小火煎香。

五、再将蚕豆下锅，炒至蚕豆出味。

六、加少许的净水焖至蚕豆熟透。

七、加进适量的细盐及蒜叶，炒至食材挂味。

8、为了让鲜度更好，也可以加进少许的生抽提个鲜。

9、这样子一份微辣的蒜香蚕豆就完成了。

以上就是蚕豆,干辣椒,再将的相关信息资料了，希望能帮到您。黑暗吞噬不了光明的心灵，困难阻挡不了坚毅的人生。江河有流尽之时，毅力无倒塌之日。就算会彷徨，也还要去闯我要的幸福，在不远处我的骄傲无可救药烈火试真金，逆境试强者，珍惜眼前时，再创更高峰!流过多少泪，就有多少笑容在等待。