番茄生吃还是熟吃营养价值高(番茄生吃还是熟吃有营养)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-06 08:32
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吾生也有涯，而知也无涯。——庄子
吴家毓网友提问：
番茄生吃还是熟吃营养价值高
优质答案：
一、番茄加热后的营养会更高。
二、由于高温会破坏番茄里面的细胞的细胞壁，从而进步了番茄红素等等，达到抗氧化剂的开释。熟着吃主要是会进步番茄的抗氧化能力，生吃的话能有丰富的维生素C，总体来说还是熟吃的营养价值高。
以上就是番茄,营养价值,更高的相关信息资料了，希望能帮到您。面对问题，我们不能退缩，因为退缩并不能解决问题。只有努力寻求解决之道，才是上策。
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