什么蔬菜不能生吃(什么蔬菜不能生吃图片)
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来源：解译网
发表时间：2022-10-07 03:21
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吴慈山网友提问：
什么蔬菜不能生吃
优质答案：
一、十字花科蔬菜如西兰花、菜花等，这些富含营养的蔬菜焯过后口感更好，其中丰富的纤维素也更轻易消化。
二、芥菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。
以上就是首页,此页面,未找到的相关信息资料了，希望能帮到您。日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。
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