鸡肉能和芹菜一起吃吗(鸡肉能和芹菜一起吃吗早餐)
瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
张心怡网友提问：
鸡肉能和芹菜一起吃吗
优质答案：
一、不能，芹菜和鸡肉不可以一起吃，两者固然是很有营养的蔬菜和肉类，但是从营养学角度来讲，假如两者一起吃的话会伤元气，对我们身体的健康不是很好。
二、芹菜中的营养物质非常的丰富，芹菜中含有的蛋白质、钙、磷、铁、等这些营养物质都很丰富，而且其中蛋白质的含量比一般瓜果蔬菜高出1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。
三、鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质，而且人类对鸡肉的消化率高，轻易被人体吸收利用，有着增强体力，强壮身体的作用。
以上就是芹菜,鸡肉,一起吃的相关信息资料了，希望能帮到您。只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼o罗兰
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