实在饿得不行怎么办(好饿又吃不下怎么办)
我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田
郦哲宇网友提问：
实在饿得不行怎么办
优质答案：
一、可以预备一些香蕉，假如实在饿的话，就吃一根香蕉，可以填饱肚子，而且香蕉的热量非常的低，又有助于排便，是非常好的减肥水果。
二、晚上饿了可以起床煮一杯温热的牛奶喝，能够补充身体所需要的能量，同时还有利于继续睡眠，平时避免吃富含脂肪的食品，可以多吃蔬菜，多运动，有助于更快的实现减肥的目的。
以上就是香蕉,饿得,目的的相关信息资料了，希望能帮到您。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
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